FID05 - FID BITCH / Mult

Nā hiʻohiʻona a me nā pono

• Palapala hoʻoponopono kūpono i ke Aupuni
• ʻO ka liʻiliʻiʻana i ka'ā'ī o ka moistury - maikaʻi loa.
• Hoʻoponopono - loaʻa nā mana FID me nā huila hope no ka laweʻana.
• Hoʻoponopono i ke kihi koke a hoʻoikaikaʻoleʻia e ka neʻeʻana i ka papa i loko o ke ala i makemakeʻia
• Hāʻawiʻo Belle Tuel Tubing i kahi kiʻekiʻe loa o 300kg.
• He mea maʻalahi ke lele i ka hoʻopiliʻana i ka wāwae i hoʻopaʻaʻia e hoʻopaʻa i kou mau wāwae no kahi kūlana palekana a mālamaʻia.
• Flat, incline, decline. ʻO nā mea a ke aʻoʻana e kāhea ana, hiki i kēia papa ke kākoʻo iā ia.

Nā Pūnaewele Hōʻailona

• Manaʻo mākou eʻimiʻoe i nā'ōlelo aʻo e pono ai e hōʻoia i ka hāpaiʻana / kaomiʻana i ka hana ma mua o ka hoʻohanaʻana.
• Maiʻoi aku ma mua o ka nui o ke kaupaona nui o ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ke aʻoʻana.
• E hōʻoia mau i ka papa ma luna o kahi papa papahele ma mua o ka hoʻohanaʻana.